Le Souffle Originel
On libère ta respiration pour des nuits sans réveils.
Retrouve enfin ton sommeil profond
Sans changer de matelas, ni d'oreiller, ni avaler un énième médicament.
Le vrai problème
Tu cherches au mauvais endroit
Matelas, oreillers, médicaments : tu as sûrement déjà tout essayé. Et pourtant, tu te réveilles encore fatigué, la bouche sèche, irritable.
C'est normal : la vraie cause, c'est ta respiration et le placement de ta langue pendant la nuit. Et ça, ça se rééduque.
La méthode
La méthode Ora Sommeil, en 3 piliers
Trois leviers complémentaires pour traiter la cause profonde de tes nuits agitées, pas seulement les symptômes.
La Trêve Mentale
On apprend à ton cerveau à appuyer sur « off ».
L'Harmonie Intérieure
On équilibre tes émotions pour retrouver ta sérénité.
La praticienne
Je suis Elise, et je n'ai jamais bien dormi. Avant.
Kiné, hypnothérapeute et formée aux fleurs de Bach. Maman de trois enfants. J'ai connu la fatigue, le brouillard mental, l'irritabilité.
Aujourd'hui, j'aide les adultes de 30 à 45 ans à transformer leurs nuits.
Kinésithérapeute diplômée d'État depuis 2010, spécialisée dans les troubles du sommeil.
Prêt à retrouver des nuits qui te ressemblent ?
On fait le point sur tes nuits, et je te montre concrètement comment Ora Sommeil peut t'aider.
Prendre rendez-vous